不規則な月経
不規則な月経
不規則な月経を引き起こす要因の中で、ストレスは最も一般的なものです。特に現代では、女性は大きな圧力に直面し、それが下垂体の問題を避けられず、最終的に卵巣の機能に影響を及ぼし、月経異常を引き起こします。実際、ストレスはそのような影響を与えるだけでなく、あなたが長い間機嫌が悪い場合、あなたはそのような問題を抱えています！月経周期の問題や女性の健康問題に苦しんでいる場合は、遠隔医療プラットフォームの目的地で専門家を見つけて相談することができます。
健康問題の解決に役立つ最初の認識は認知であるため、ディスカッションフォーラムに参加して、他の人の問題、経験、意見について最新情報を得ることができます。
不規則な月経の原因
月経は女性の友人の象徴的なシンボルの1つであり、多くの女性は月経が不規則になります。不規則な月経は女性の体に大きな影響を与えます。月経とは何か、不規則な月経を防ぐ方法。見てみましょう。
不規則な月経の理由
理由1：精神的なプレッシャー
不規則な月経を引き起こす要因の中で、ストレスは最も一般的なものです。特に現代では、女性は大きな圧力に直面し、それが下垂体の問題を避けられず、最終的に卵巣の機能に影響を及ぼし、月経異常を引き起こします。実際、ストレスはそのような影響を与えるだけでなく、あなたが長い間機嫌が悪い場合、あなたはそのような問題を抱えています！
理由2：収縮
女性の月経風邪は、骨盤腔収縮の血管を引き起こし、卵巣機能障害を引き起こし、月経流出が少なくなり、無月経さえ引き起こします。
理由3：電磁波
電磁波は健康に悪影響を与えることは誰もが知っていますが、特定の影響についてはあまり知りません。コンピューター、テレビ、その他の電子製品は大量の電磁波を生成し、これらの電磁波に長期間さらされると、女性の内分泌および生殖器系の損傷を引き起こし、内分泌障害および月経障害を必然的に引き起こします。
理由4：便秘
専門家の分析によると、便秘は女性に月経障害を引き起こす可能性があります。直腸の便がいっぱいになると、子宮頸部が前方に移動し、子宮が後方に傾斜します。子宮を長時間前後に傾けると、広い靭帯の静脈が圧縮されて滑らかではなくなり、子宮の壁が混雑して弾力性が失われます。子宮が長時間後傾姿勢のままでいると、腰痛と月経障害が発生します。
Medicine and Medical - VVFIT.COM
自然医学と現代医学の両方が女性の健康によく効く
理由5：薬物乱用
抗生物質の乱用または頻繁な使用は、女性の月経障害、排卵、および無月経を引き起こす可能性があります。これは、薬物が人の抵抗を阻害し、傷つけ、身体の機能不全を引き起こすためである可能性があります。
理由6：ディン
騒音は女性の精神障害を引き起こす可能性があり、これは月経や不妊に悪影響を及ぼします。
理由7：喫煙
喫煙も女性の不規則な月経を引き起こす可能性がありますか？実際、調査すると、たばこを吸っている女性の多くは月経異常の症状があることがわかります。これは、タバコが体内のホルモンの分泌に影響し、月経の状態を妨げ、月経異常を引き起こすためです。したがって、誰もがこの問題に注意を払う必要があります！
不規則な月経中に何を食べますか？
1.レンコン
ビタミンKが豊富で、血管を収縮させて出血を止める機能があります。出血や出血がある患者に非常に適しています。また、ビタミンC、食物繊維、豊富なタンニン酸も多く含まれています。また、体質の弱い患者にも有益な効果があります。不規則な月経、初期の月経期、大量の塞栓症に適しています。 「血液を破壊することなく無血で、血液が停滞することなく出血を止める」という特徴があります。
2.黒鶏
それは労働を補い、弱者を勝ち取り、母親に利益をもたらす効果があります。体に栄養を与えるのに良い製品です。女性の不規則な月経、膣分泌物、いくつかの欠乏症に良い効果があります。
3.白い菌
性的に平らで、甘い、陰に栄養を与え、肺を潤し、腎臓を強化し、本質を強化し、出血を止め、血液循環を促進し、排便を緩和する効果があります。虚弱、不規則な月経、神経衰弱、便秘、眼底出血に適しています。
4.ネギ
利尿、腫れ、出血を止めるための血液の冷却、血圧降下作用の効果があります。目の発赤や腫れ、月経過多、嘔吐血、便中の血液、および虚脱に適しています。
5.ラム
甘い、暑い、腎臓とインポテンスになる可能性があり、寒さで暖まり、血液を温め、食欲をそそる脾臓、腹部の寒さと痛み、気と失血および他の副鼻腔には治療と強壮効果があります。腎不全、腰痛、月経血障害、産後のうっ血などの症状の治療。
6.ナス
熱を取り除き血行を促進し、側副物や沈泥を取り除き、腫れを減らし痛みを和らげる効果があります。女性は、月経過多および月経困難症に対して特定のコンディショニング効果をしばしば示します。
不規則な月経を防ぐ方法は？
1.規則正しい生活を心がけ、夜更かし、過労、不規則な生活を送ると、不規則な月経につながります。あなたの人生を定期的にしましょう、そしてあなたの月経は通常に戻るかもしれません。
2.より多くの鉄と栄養のある食物を食べ、鉄欠乏性貧血を避けるために十分な鉄を追加します。黒骨鶏肉、ラム、キャビア、エビ、エビ、黒豆、ナマコ、クルミなどの栄養価の高い食品を食べます。
3.月経異常の原因として、風邪を予防するために、寒い腹を避けたいときはいつでも、月経が雨や水遊びをしないように注意する必要があります。
4.必要に応じて医師の診察を受ける必要がある場合、月経が多い場合、24時間連続して出血しても減少はなく、出血量は多くなります。または月経が少ない場合は、すぐに医者。
結論：女性の不規則な月経には多くの理由があります。主な理由は、ストレスと不規則な仕事と休息によって引き起こされる不規則な月経です。人生では、過労や風邪を避けるために、鉄分を含んだ栄養のある食べ物をもっと食べるべきです。月経が少なくて多すぎる場合は、より注意を払い、医師のアドバイスを受けてください。
www.slideshare.net遅滞ではなく、医師との予約を十分にとるべきです
月経周期の問題や女性の健康問題に苦しんでいる場合は、目的のhttps://vvfit.comのような場所で専門家を見つけて相談することができます。
健康上の問題を解決するのに役立つ最初のことは認識であるため、ディスカッションフォーラムに参加して、問題や経験、他者の意見についても最新情報を得ることができます。
